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图教健身

家庭懒人瑜伽9步走

时间:2016-3-25 14:24:49  作者:匿名  来源:健康真相  浏览:9  评论:0
内容摘要:微博流行的一句话“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷”,真是一语击中胖子界小伙伴的心啊。现在人们工作繁忙都喜欢利用空闲时间,去健身房里锻炼身体,而瑜伽更是经久不衰的运动,颇受广大女性同胞青睐。瑜伽讲究慢一点,全身经络需舒展开了,每个细胞都在运动有益于消脂快。除了减肥排毒养颜功效也是人们追求的目的之一。夏天近在咫尺了,满...
微博流行的一句话“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷”,真是一语击中胖子界小伙伴的心啊。现在人们工作繁忙都喜欢利用空闲时间,去健身房里锻炼身体,而瑜伽更是经久不衰的运动,颇受广大女性同胞青睐。瑜伽讲究慢一点,全身经络需舒展开了,每个细胞都在运动有益于消脂快。除了减肥排毒养颜功效也是人们追求的目的之一。

夏天近在咫尺了,满身赘肉再也无处藏身,快快练起来吧!

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标签:健身瑜伽 健身房 排毒养颜 女性 朋友 
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