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  • 这姿势我坚持不了3分钟
     2016-11-16 16:54:13  浏览:68  评论:0

    这姿势我坚持不了3分钟

    这姿势我坚持不了3分钟喝水呢喵星人:这是我家的铲屎官!女司机:喂,阿姨你好,这根管子是你们加油站的吗?这发型是今年的新款吧?好尴尬啊。。。这功夫,练得可以啊我让你嘚瑟,这下舍大了女生爱一起上厕所的原因被区区一道门反杀,丢脸啊~车技是过关了,麻烦您下... 阅读全文>>
  • 图解电影:《功夫熊猫3》一部不错的充满中国元素的动画片
     2016-6-20 14:31:43  浏览:21  评论:0

    图解电影:《功夫熊猫3》一部不错的充满中国元素的动画片

    《功夫熊猫3》是《功夫熊猫》系列的第三部电影,由吕寅荣、亚力山德罗·卡罗尼执导,杰克·布莱克、凯特·哈德森、布莱恩·科兰斯顿原版配音主演,黄磊、成龙、白百合、王志文、周杰伦、杨幂等担任中文版配音,该片于2016年1月29日在中国和北美地区首映,同年3月11日在英国上映,3月28日在澳大利亚上映。该片接续前作《功夫熊猫2... 阅读全文>>
  • 图解电影:《叶问3》 甄子丹 PK 拳王泰森
     2016-6-4 20:52:39  浏览:5  评论:0

    图解电影:《叶问3》 甄子丹 PK 拳王泰森

    《叶问3》是《叶问》系列影片的第三部,是由东方电影制作有限公司、天马电影出品(香港)有限公司联合出品的功夫动作片,由叶伟信执导,甄子丹、熊黛林、张晋、谭耀文领衔主演。该片以叶问晚年为背景,讲述了一位豪杰落入种种困境后通过自强不息最终成为一代宗师的历程。影片于2015年12月24日在香港上映,并于2016年3月4日在中国... 阅读全文>>
  • 检验男人猛不猛,公狗腰是唯一标准!
     2016-4-21 13:37:22  浏览:12  评论:0

    检验男人猛不猛,公狗腰是唯一标准!

    男子腹部结实、没有赘肉、肩宽细腰的匀称身材,不是单纯的瘦,而是肌肉线条明显,看起来非常性感迷人,同时也暗指这爷们床上功夫了得!腰作为核心部位,连接人体上半身和下半身的桥梁,是重中之重,只有核心部位足够强壮发达,才能让身体其它部位快速发达起来。看一个男人到底帅不帅,留个寸头就知道,而要检验男人猛不猛,公狗腰则是唯一标准!... 阅读全文>>
  • 一字马练的是“腿上功夫”
     2016-3-30 14:21:48  浏览:18  评论:0

    一字马练的是“腿上功夫”

     很多人想做一字马这个动作,但是无奈“腿上功夫”实在不行,压不下腿。其实一字马是可以练习的,只要将腿部前侧和后侧的韧带拉伸开就可以了。☟指导示范教练:潇潇下面这些动作可以有效帮助大家开胯,想要练成一字马的小伙伴们不妨先练习这些动作。切记:一字马的达成需要练习者在实践中循序渐进、持之以恒的去练习,切莫急于求成。1坐角式变... 阅读全文>>
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