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  • 拉伸的正确方法图解
     2016-11-17 14:00:25  浏览:31  评论:0

    拉伸的正确方法图解

    你知道么,随着年龄的增长,体内部分特定的肌群会变得比较短。每天舒展这些肌群可以帮助维持肌肉平衡,减少用力过度对肌肉造成的伤害,并在运动和日常活动中维持动作流畅。一、拉伸动作-完整版先来看拉伸运动的一套完整版动作。跟着这张图可以拉伸全身,长按图片下载或收藏此文,方便以后查看~二、拉伸动作-分解版不论是运动前还是运动后,拉... 阅读全文>>
  • 图解电影:《温暖的僵尸》人类与僵尸的爱情故事
     2016-7-13 10:24:54  浏览:7  评论:0

    图解电影:《温暖的僵尸》人类与僵尸的爱情故事

    《温暖的尸体》根据艾萨克·玛丽恩出版的同名小说《温暖躯壳》改编,被称之为僵尸版的《暮光之城》。电影由乔纳森·莱文执导,尼古拉斯·霍尔特和泰莉莎·帕尔墨等联袂出演。影片于2013年2月1日在美国本土上映。影片讲述了一个名叫"R"的僵尸,他与他受害者之一的女友产生了一种难以名状的情愫,从而带来一连串的连锁反应,这段感情将改... 阅读全文>>
  • 2016年6月份AV女优出道完整版
     2016-6-13 11:38:24  浏览:82  评论:0

    2016年6月份AV女优出道完整版

      原本5月份应该是要准备两次的6月 AV女优新人出道速报,不过因为种种原因所以本月就集中一次来作分享,照惯例开头都要跟各位推荐一位我认为不错的新人,那么这次我特别挑出来讲的就是即将在6月25号发表出道作,被片商「マックスエー」喻为五年来最好色的新人樱井绫音(桜井绫音)  这是樱井绫音在今年2月推出的露点写真作品「歌姫... 阅读全文>>
  • 《三十六计》图文并茂完整版
     2016-3-18 12:20:22  浏览:15  评论:0

    《三十六计》图文并茂完整版

    《三十六计》是指中国古代三十六个兵法策略,语源于南北朝,成书于明清。它是根据我国古代卓越的军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书,是中华民族悠久文化遗产之一。共分六套,即胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计、败战计。前三套是处于优势所用之计,后三套是处于劣势所用之计。每套各包含六计,总共三十六计。第一套胜战记第一计瞒... 阅读全文>>
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